Курс
"ТРАНСФОРМАЦИЯ 2.0"
старт 20 ноября
"ТРАНСФОРМАЦИЯ 2.0"
старт 20 ноября
Улучши свою физическую форму всего за три недели, не выходя из дома!
Что тебя ждет на курсе?
9 онлайн-тренировок
Тренировки не более 15 минут на все группы мыщц. Эффективные занятия для создания стройного силуэта. Заниматься можно в любое удобное время.
Мини-лекции с разбором самым важных тем по вопросам питания и снижения веса
Дадим самую актуальную и научно подтвержденную информацию о питании и методах снижения веса, которая расставит в твоей голове всё по местам.
Индивидуальный подход
Ежедневные отчеты и рекомендации. Раз в неделю замеры, анализ прогресса и внесение корректировок в соответствии с твоими целями.
Гайд и чек-листы
все участники курса получат гайд по эффективному снижению веса, а также полезные чек-листы
Чат с поддержкой 24/7 с авторами курса
Закрытый чат, в котором интересно, полезно и весело. Ты всегда можешь задать вопрос и получить на него быстрый ответ от тренеров и специалистов по питанию
Тренировка по скандинавской ходьбе
Специально для участников курса мы проведем веселую и эффективную тренировку по скандинавской ходьбе, после которой вы полностью измените свое отношению к данному виду активности!
Тренировка в фитнес-студии GET FIT CLUB
Функциональная тренировка в лучшей фитнес-студии города
Скидки и подарки от партнеров проекта
Скидки от партнеров и розыгрыши подарков
О наших онлайн-тренировках
Занятия рассчитаны на любой уровень физической подготовки и включают в себя более 15 направлений фитнеса. Продолжительность занятий — до 15 минут. Все тренировки разработаны так, чтобы вы могли заниматься без дополнительного оборудования в домашних условиях.
Почему тебе стоит пройти курс?
- Снизите весВы наконец-то разберетесь в вопросах питания и сможете грамотно сбросить лишние килограммы
- Тренировки онлайнВы получаете доступ к тренировкам курса и занимаетесь в комфортном темпе
- Обратная связьВсе вопросы по питанию и тренировкам вы можете задавать в чате и оперативно получать ответы
- Материалы курса останутся с вами НАВСЕГДА!Гайд по эффективному снижению веса и все чек-листы сможете использовать и по завершению курса
Что нужно для начала занятий
Доступ к интернету
Вы можете подключиться к онлайн-тренировке с любого устройства: смартфона, ноутбука или smart.tv.
Пространство 2 на 2 метра
Минимальное пространство, в котором можно установить ноутбук или смартфон на расстоянии 1,5–2 метра от вас
Минимальный инвентарь (опционально)
Отлично, если есть коврик для фитнеса и гантели. Если нет — можно их заменить пледом или ковром и бутылками с водой
Стоимость участия
Тариф БАЗОВЫЙ
3000 руб.
3 недели
VIP тариф
9000 руб.
3 недели + 1 неделя
На протяжении всех трех недель мы будем вести тебя к цели.
С нами ты приобретешь новые пищевые привычки, полюбишь заниматься фитнесом и научишься сохранять отличную форму круглый год!
С нами ты приобретешь новые пищевые привычки, полюбишь заниматься фитнесом и научишься сохранять отличную форму круглый год!
Измени свою жизнь!
С нами успех неизбежен!
С нами успех неизбежен!
Авторы проекта
Влад МеркуловПерсональный фитнес-тренер, Специалист по питанию, Обладатель титула IRONMAN, Ультрамарафонец, КМС по лыжным гонкам
Зульфия МеркуловаПерсональный фитнес-тренер, Специалист по питанию, марафонец и адепт здорового образа жизни
Наши партнеры
Информация о партнерах будет пополняться
Контакты
Следите за нами в социальных сетях, мы будем рады обратной связи и вашим вопросам
Instagram: @zu_merkulova.fit @vlad_merkulov
WhatsApp: +7 920 963 03 02 (Зульфия)
+7 920 970 31 40 (Влад)
WhatsApp: +7 920 963 03 02 (Зульфия)
+7 920 970 31 40 (Влад)